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여성 사이클링을 기념하는 라파 연례 챌린지에서는 전 세계에서 수천 명의 사이클리스트가 자신의 방식대로 100km 라이드에 도전합니다. 2022년 9월 18일 일요일, 10주년을 맞는 우먼스 100에서 여성 라이더들은 언제나처럼 서로를 격려하며 같이 페달을 밟을 것입니다.
캐니언//스램 라이더들이 사이클링에 사랑에 빠진 계기, 최고의 기량을 발휘하기 위해 준비하는 방법과 더 많은 여성들이 자전거를 타야만 하는 이유에 대해 의견을 나눕니다.
이벤트 전날 밤 무엇을 섭취해야 할지부터 라이드 동안 섭취하는 영양가 있는 간식과 라이드 후 최고의 음식까지, 우먼스 100을 위한 식단 관리 방법을 확인하세요.
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