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Rapha's Guide To Winter Riding

女性之冬季騎乘指南

有句老話說,夏天的比賽贏在冬天的訓練上。閱讀我們的冬季騎乘訣竅與技巧,並瞭解穿什麼、怎麼穿。

06 December 2017

冬天騎車最艱辛,而成效卻也最好。雖然頗值得在寒冷的早晨出門騎車享受清新的冬陽,但難以捉摸的天氣和短暫的白日,再加上年底的節日聚會,都容易讓人把車子擺到一旁。

冬季裝備

衣著選擇在惡劣天候中尤其緊要。此為我們的冬季騎乘裝扮建議 – 從頭到腳完整介紹。

裝扮亮眼

我們鞋套的搶眼配色與反光元素不僅有助您保持整日的能見度,更可讓您的雙腳禦寒和防濕。

選購車襪 & 鞋套

保護您的雙眼

眼睛在雨天和日照不足時其實很吃力。冬季鴨舌小帽可為您的雙眼提供遮蔭和保暖您的耳朵,而清晰鏡片則能在惡劣的騎乘條件下提供您視力防護。

選購車帽

層層穿搭

天氣冷時善用多層次穿搭,讓性能面料發揮最大功效。穿上兩件底衫來保暖,並把保暖連身車褲加腿套當作更保暖的緊身褲來穿。

選購運動內衣 & 底衫

做好萬全準備

出門前先查氣象預報。冬天出門,多帶上一件輕盈的衣物準沒錯,像是防風夾克或競賽版外套。這些準備在突然颳風時就值得了。

選購夾克 & 背心

WOMEN'S CLASSIC WINTER JACKET

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WOMEN'S PADDED TIGHTS

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WOMEN'S MERINO MESH BASE LAYER - LONG SLEEVE

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SOUPLESSE GLOVES

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騎車要領

天氣條件不理想,不代表我們就不該騎車。

帶一件可收納式防水夾克或背心,以防陣雨。

思考一下您該趟的騎乘類型,然後穿上適合的車服 – 如果您打算騎強度,最好別穿太暖。

冬日的白天格外昏暗。為車子安裝一組車燈,騎車時開燈以增加能見度。

即時調控好您的體溫。感覺冷以前就穿上,覺得熱以前就脫掉。

如果秋天喝熱飲就覺得很舒服了,那邁入冬天更需要多喝熱飲。騎車時帶點熱茶,或用熱水沖泡您的能量粉。

冬天團騎時用擋泥板您才交得到朋友。裝上一組擋泥板,不只能讓您的雙腳和背部保持乾爽,也可以讓後方車友的臉保持乾淨。

冬季騎乘準則

冬季會帶來壞天氣,但壞天氣不應阻礙我們騎車。對的車服能讓您保持溫暖、乾爽,不知不覺就騎滿里程。閱讀我們的指南,為最糟的天氣挑選最佳的裝備。

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