プロサイクリングの世界では、速く走ることが常にチャレンジとなりますが、その他のサイクリストにとっては距離が重要になるでしょう。知る人ぞ知る24時間以上に渡るブルベをはじめ、さらに遠くの目標を目指して走るサイクリストが増えてきています。ですが、エンデュランスサイクリングの場合には、チームカーもなければアシストや横になるベッドさえないのです。サイクリング ハンドブックの第3弾では、サイクリングライターであるガイ・ケスティーブンが、自立したサイクリング アドベンチャーについて語ります。自己管理で走るグループライドを催す方法から、チューブレス VS チューブラーの論争まで、幅広く事細かに書いています。彼は、ナショナルチャンピオンにタオルを使ってジャージを乾かす方法を聞き出し、自転車のデザイナーになぜ22速のギアが実は13速とほぼ同じであるかについても言及しています。また、ライド中に起こるハプニングからライダーを救ってくれるであろう重要な知恵も多く書かれています。