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The Rapha Guide to Mountain Biking in Hot Weather

Le Guide Rapha pour faire du VTT par temps chaud

À l’approche du solstice, les singletracks dorés nous appellent. Vous vivrez peut-être vos meilleurs moments en surfant sur les vagues de chaleur des sentiers de l’été. Voici notre guide pratique pour vous préparer au meilleur qui reste à venir.

22 June 2022

En juin 2022, nous avons envoyé deux coureurs tester notre collection Fast + Light dans l’impitoyable désert de Californie du Sud. Pour mettre notre nouvel équipement à l’épreuve, nous avons choisi Noble Canyon pour ses montées techniques bordées de chaparral et sa vertigineuse descente longue de 610 mètres, comprenant des virages rapides et fluides, des sections très rocailleuses, quelques traversées d’eau revigorantes, des épingles serrées et de nombreux points de vue sur les vallées parsemées de chênes. Les températures ont dépassé les 32 °C, et il y avait peu d’ombre pour trouver du répit dans cette chaleur intense. Mais notre duo intrépide – composé de Teddy « Janker » Jaramillo et de Rita Jett – a très bien su garder la tête froide en s’appuyant sur les conseils de notre guide, que voici.

Comme toujours, l’hydratation est essentielle. Par temps chaud, vous transpirez plus et vous devez donc vous réhydrater. Emportez un bidon ou une gourde souple supplémentaire, et n’oubliez pas la préparation pour boisson iso (les électrolytes sont essentiels pour tirer le meilleur parti de chaque goutte). Partir avec un bidon laissé au congélateur est une astuce de pro qui vous aidera à vous rafraîchir et à savourer ces moments un peu plus calmes, à l’ombre, où vous vous laisserez absorber par les paysages et les sons alentours.

Il y a deux facteurs clés à prendre en compte dans le choix d'un vêtement pour temps chaud : la respirabilité et l’évacuation de l’humidité. Les tissus respirants offrent une vraie sensation de légèreté lorsqu’on les porte et permettent à l’air de circuler pour vous garder au frais, en particulier en grimpant dans les côtes. Les tissus absorbants captent la transpiration de votre corps et lui permettent de s’évaporer dans l’air, afin que vous restiez relativement au sec même lorsque vous suez à grosses gouttes. À Noble Canyon, Janker et Rita ont opté pour la collection Fast + Light - une nouvelle gamme de produits poids plume pour une conduite à haut rendement dans les conditions les plus chaudes.

Lorsque les températures remontent, on a souvent envie de rouler toute la journée. Aussi, pensez à emporter de l’eau, des petits en-cas, des outils et de quoi réparer. Outil souvent négligé, le simple dispositif de montage de mèches peut s’avérer salvateur lorsque les sentiers se rebiffent. Donc n’oubliez pas d’emporter un kit de ce type avec le reste de vos essentiels dans votre Trail Hip Pack, un sac banane qui vous soulagera le dos – ni de prendre une boisson fraîche pour vous désaltérer à mi-parcours.

SUGGESTIONS DE SAISON

Envisagez de porter ces essentiels de saison afin de rester au frais et à l’aise lorsque vous roulez avec fluidité sur les sentiers d’été.

LE TRAIL LIGHTWEIGHT T-SHIRT

 

Fabriqué dans des tissus aérés aux propriétés d’évacuation de la transpiration et antibactériennes, ce t-shirt ne se contente pas de vous protéger des rayons UV du soleil : il vous garde au frais pour que vous puissiez continuer à rouler, quelle que soit la hausse du mercure.

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THE WOMEN’S TRAIL LIGHTWEIGHT TANK

 

Une couche en mesh aérodynamique qui évacue la transpiration et conçue pour vous garder au frais, que ce soit pour un tour rapide, une journée épique ou un burrito d’après sortie.

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TRAIL FAST + LIGHT SHORTS

 

Offrant une très bonne protection contre les éléments tout en étant aérodynamique et respirant, le nouveau Trail Fast + Light Shorts est conçu pour vos tours sur les pistes l’après-midi, vos sessions de singles tout l’aprem et tout ce que vous faites entre-temps.

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TRAIL FAST + LIGHT PANTS

 

Offrant une protection efficace contre les éléments dans un design épuré et respirant, le nouveau Trail Fast + Light Pants est si léger et résistant qu’il se fera oublier sur les descentes de pistes noires les plus raides.

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Trail T-Shirt

 

Un t-shirt en coton bio d’une douceur extrême, dans une coupe ample bien adaptée aux activités post-ride.

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Trail 6-Panel Cap

 

Une casquette réglable et confortable pour la vie en dehors du vélo, désormais fabriquée en 100 % coton biologique.

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NOTRE LIGNE COMPLÈTE

Pour découvrir toutes nos collections simultanément et les comparer côte à côte, jetez un œil à notre gamme complète d’équipements pour le VTT. Du sous-short cargo à bretelles de base à notre résistant Trail ¾ Jersey, nous couvrons toutes les couches de votre tenue.

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