Les journées à rallonge, les kilomètres que l’on avale, la chaleur ambiante et les grands sourires : rouler à vélo est un pur plaisir durant les mois d’été. Pour vous aider, vous et vos compagnons de route, à profiter au maximum de la meilleure saison qui soit pour faire du vélo, jetez un œil à notre guide : nous l’avons concocté avec les meilleurs, pour vous donner tous les trucs et astuces qui vous aideront à garder la tête froide.
Puisqu’en été la météo est clémente et que les routes sont sèches, la seule chose qui compte souvent est de rester frais. Poursuivez votre lecture tandis que nous vous détaillons quelle tenue estivale porter, afin de connaître nos astuces de vieux cyclistes, mais qui ont fait leurs preuves, chaque été, depuis des années.
De notre Silk Jersey super léger à nos maillots de course Pro Team Flyweight, tous nos maillots et nos t-shirts d’été sont réalisés dans des tissus légers et respirants qui évacuent loin de la peau la transpiration afin de réguler la température lorsque le mercure grimpe.
Si les équipes optent pour le blanc sur le Tour de France c’est qu’il y a une raison : les couleurs claires reflètent la lumière et empêchent ainsi de cuire. Gardez vos couleurs sombres pour les jours de pluie et les températures plus fraîches de l’automne et de l’hiver.
Tout comme nos maillots d’été, le Flyweight Bib Shorts est fabriqué dans des matières super légères et respirantes pour vous aider à rester fraîche/frais. La partie haute en mesh s’associe aux vertus déjà absorbante de notre maillot, tandis que le short intègre une technologie développée avec des équipes de coureuses·rs professionnelles·ls afin de minimiser l’absorption de chaleur.
S’il y a bien un moment où il faut se raser les jambes, c’est en été. Alors allez-y, gagnez vous aussi vos marques de bronzage de WorldTour.
Il peut sembler totalement illogique de se couvrir la tête lorsqu’il fait chaud, mais la visière d’une casquette vous aidera à protéger vos yeux du soleil. Nos casquettes légères sont également proposées dans des matières techniques, perforées, qui permettent de faire circuler l’air et d’empêcher la sueur de goutter de vos sourcils.
Les jours où il fait particulièrement chaud, passez votre casquette sous l’eau avant de partir rouler, puis chaque fois que vous vous faites une pause café ou fontaine.
Le soleil estival crée des ombres profondes. La technologie de verre améliorant le contraste présente dans nos lunettes s’adapte rapidement aux changements de luminosité, pour vous permettre de passer en confiance de la pleine lumière du soleil à l’obscurité des tunnels.
Lorsque vous ne les avez pas sur le nez, glissez vos branches de lunettes dans les aérations de votre casque. Pour bien les caler, faites-les passer dans les trous d’aération : elles y seront bien plus en sécurité que pendues à votre col de maillot.
Certains débattent encore pour savoir si oui ou non porter un maillot de corps sous un maillot peut aider à rester plus fraîche/frais : et bien nous nous pensons que oui, sauf les journées les plus torrides. Pour une coupe élancée, préférez les modèles sans manches. Pour davantage de protection, optez pour les manches courtes, et emportez avec vous une paire de manchettes en cas de changement de temps.
Pour être efficace, un maillot de corps doit être porté près du corps. Lorsque vous choisirez le vôtre, prenez-le plutôt une taille en-dessous.
En plus d’éviter le coup de chaud, l’autre point crucial sur les sorties d’été c’est de rester bien hydraté·e. Les bidons Rapha sont proposés dans deux tailles et possèdent un bouchon facile à manipuler pour s’abreuver rapidement.
Être paré à tout paye. Avant de partir rouler, glissez deux trois glaçons dans vos bidons. Vous vous remercierez.
