Una guía de Rapha sobre Girona
La meca del ciclismo en Europa
Lo que no sabías sobre Girona
Hace más de 2000 años, mucho antes de la llegada de los ciclistas profesionales, los romanos ya habían intuido el valor de Girona: cerca de la costa mediterránea pero protegida de la tramontana por el macizo de las Gavarres; situada en la confluencia de cuatro ríos que suministraban agua vital y conectividad a la región; densamente boscosa, montañosa y abundante en flora y fauna, pero también con llanuras abiertas ideales para una agricultura y ganadería de primer nivel. Girona era la joya de la corona de Catalunya.
A lo largo de los siglos siguientes, diferentes imperios llegaron, conquistaron y gobernaron, construyendo y reforzando su poder con hermosos monumentos arquitectónicos de piedra y fortificaciones alrededor de la ciudad. Rodeado por fortalezas romanas y murallas medievales, un paseo por Girona —especialmente por las calles adoquinadas del céntrico "Barri Vell" (el casco antiguo) medieval— es una lección de historia viva. Desde las antiguas termas romanas hasta la arquitectura modernista de Rafael Masó, Girona es una ciudad consolidada sobre una historia rica e imponente.
Serpenteando entre altos edificios de piedra y arcos, las estrechas calles de Girona revelan constantemente secretos de su pasado. Muchos de los mayores tesoros de la ciudad son oscuros y esquivos, y requieren una mirada atenta o un guía experto (si caminas demasiado rápido, te perderás los detalles): estatuas que rinden homenaje a Sant Narcís, el santo patrón de Girona; brujas de piedra que acechan en las torres prometiendo protección a los habitantes de la ciudad; y antiguos mapas de París pintados clandestinamente en los techos de grandes arcos de piedra.
¿Por qué Girona?
En los últimos diez años, la constante afluencia de ciclistas profesionales —atraídos por la combinación de terrenos de carretera y de montaña, los impresionantes paisajes de costa y montaña y un clima indudablemente excelente— ha transformado a Girona en uno de los destinos ciclistas más populares y mejor equipados de Europa, con una próspera infraestructura orientada al estilo de vida activo y servicios diseñados para el turista.
Girona es el paraíso de los ciclistas dentro de otro paraíso, situada en el extremo noreste de España. Se encuentra muy cerca de la espectacular cordillera de los Pirineos, de la vibrante ciudad internacional de Barcelona y de las playas de arena de la Costa Brava, pero lo suficientemente alejada de las tres como para permitirte el lujo de elegir el ritmo y la esencia de tu expedición.
Tanto si deseas poner a prueba tu estado de forma en las mismas carreteras de entrenamiento que los ciclistas profesionales que residen en la ciudad, como si buscas aislarte en las pistas de tierra que se extienden como capilares por todo el paisaje, esta región ofrece una variedad topográfica inigualable en Europa.


Los esenciales
Temporadas óptimas: Puedes rodar en Girona los 12 meses del año, pero las estaciones intermedias de primavera y otoño prometen temperaturas más suaves, ya sea en carretera o en gravel. Los lugareños te dirán que octubre es su mes favorito del año y te advertirán que tengas cuidado con las semanas inusualmente lluviosas en primavera. Antes de reservar, decide si quieres coincidir con los principales eventos de la ciudad o evitarlos, como la carrera de gravel The Traka a principios de mayo, el Festival de las Flores (Temps de Flors) a mediados de mayo y Sea Otter Europe en septiembre.
El terreno: Girona lo tiene todo. Al norte tienes los Pirineos, así como las emblemáticas ascensiones de la Mare de Déu del Mont y Rocacorba en las estribaciones; al este tienes la cordillera costera catalana, que ofrece varias opciones impresionantes de subidas de entre 5 y 12 km para llevarte a la Costa Brava; al noreste y oeste de Girona, puedes trazar rutas más llanas por el campo ondulado para los días más tranquilos, pero que aun así incluyen hermosas opciones de ascenso como la sinuosa Sant Hilari de Sacalm.
Clima: Girona tiene un clima mediterráneo subtropical, suavizado por la confluencia de los ríos y la protección del macizo de las Gavarres. El sol dicta la sensación térmica real, por lo que en un día soleado de invierno puedes rodar en culote corto, pero en un día nublado de primavera, es posible que quieras usar toda tu equipación de invierno. Cuenta con unos templados 18°C a 25°C durante esos meses ideales de transición. El verano no es para los débiles de corazón: puedes esperar temperaturas de entre 15°C y 40°C, aunque las más altas se limitan a unas pocas semanas de temporada alta del año. En invierno, las temperaturas oscilan entre los 0°C y los 16°C.
Ascensiones que no te puedes perder

Las tres grandes
Els Àngels, Rocacorba y Mare de Déu del Mont son las tres grandes ascensiones de los alrededores de Girona. Cada una ofrece una experiencia de pedaleo distinta y vistas inolvidables. Puedes disfrutar de cada una de ellas como una experiencia única por derecho propio, pero, si buscas un día de auténtico desafío, podrías plantearte hacer las tres a la vez: el llamado reto de los Tres Picos (Three Peaks Challenge).

Els Àngels (352m)
Aproximadamente 10,1 km con pendientes de entre el 2 y el 7 % (con una media del 4 %), serpenteando sobre un asfalto liso como la seda a través de los hermosos paisajes de las Gavarres hacia uno de los puntos más altos de la región: el imponente y gran monasterio religioso blanco del siglo XVII, Mare de Déu dels Àngels. A solo diez minutos de Girona, es muy probable que te cruces con muchos de los profesionales de la ciudad en esta subida al inicio de una ruta hacia la costa o haciendo series como parte de su régimen de entrenamiento semanal.

Rocacorba(741m)
9,82 km de ascenso variable, con pendientes que oscilan entre el 3 y el 13,1 % y una media del 8,4 %. Se trata de una subida con un pavimento algo más irregular que pondrá a prueba tus piernas. En los inicios de la historia del ciclismo profesional en Girona, las leyendas utilizaban esta subida para medir su estado de forma en esfuerzos de 20 minutos. Para quien la sube por primera vez, se siente como varias ascensiones en una: comienzas entre campos de cultivo abiertos y luego serpenteas a través de la densamente boscosa cordillera Transversal catalana, disfrutando de vistas ocasionales de las tierras de cultivo y los bosques que quedan abajo. En algunos puntos, la superficie irregular y la fuerte pendiente supondrán un desafío mental añadido, pero la vista desde la cima merece la pena.

Mare de Déu del Mont (954 m)
Con 18,5 km y una pendiente media del 5,9 %, esta es una ascensión dividida en dos partes muy distintas. La primera mitad del ascenso es más benévola, rodando entre campos abiertos y bosques. A medida que la subida empieza en serio, los porcentajes aumentan hasta encadenar tramos continuos cercanos al 10 %. Al ascender los últimos kilómetros, el entorno se transforma en un paisaje más rocoso y expuesto, serpenteando muy cerca del borde del acantilado y dándote la sensación de estar pedaleando literalmente por encima de las nubes. En un día despejado, la cumbre ofrece panorámicas impresionantes del legendario Pic de Canigó, el pico más alto de los Pirineos orientales, que se alza justo al otro lado de la frontera francesa.
Opciones infinitas A menos de 100 km de Girona hay muchas más ascensiones que vale la pena visitar, como Sant Hilari y El Far (al oeste), Montseny (al sur), y Vallter 2000 y Sant Pere de Rodes (al norte).
Fuera de pista (Off-Road) Hoy en día es difícil pensar en el ciclismo en Girona sin pensar en The Traka, el evento de gravel más grande de Europa. Creada en 2019, The Traka ha consolidado firmemente a Girona en el mapa como uno de los destinos de gravel más emblemáticos de Europa. Pero mucho antes de que llegaran los amantes del gravel, los ciclistas locales ya recorrían los senderos que rodean la ciudad, explorando la red infinita de pistas forestales, caminos rurales y puertos de montaña que definen la región. Al igual que el ciclismo de carretera, Girona ofrece infinitas posibilidades fuera de pista, ya sea en una bicicleta de gravel o de montaña.
Para los ciclistas que buscan una experiencia off-road más tranquila, la región de Girona también cuenta con casi 160 kilómetros de vías verdes acondicionadas, conocidas localmente como "Vías Verdes", así como la ruta circular Pirinexus de 350 km, que se adentra en los Pirineos, cruza a Francia y regresa a Girona.
Para quienes deseen rutas de gravel y montaña más aventureras, las Gavarres y los alrededores de Girona están perfectamente conectados por caminos rurales, pistas forestales y senderos de grava. Estas rutas son numerosas y variadas, aunque a veces el estado de mantenimiento puede ser una lotería. Muchos de estos caminos también atraviesan propiedades privadas, por lo que recomendamos consultar con un guía o un ciclista local para asegurarse de planificar una ruta segura y agradable.
Para los ciclistas off-road más intrépidos, hay una oferta interminable de single-tracks técnicos y desafiantes a cada paso. Cada mes de febrero, los mejores ciclistas de MTB del mundo se dan cita en Girona y Banyoles para la Shimano Super Cup Massi, uno de los circuitos de MTB cross-country más prestigiosos del planeta. Desde las Gavarres hasta la Garrotxa, y desde Santa Coloma hasta Banyoles, existen infinitas opciones de single-tracks salvajes, divertidos y técnicos. Solo una última advertencia importante: si estás acostumbrado a montar en MTB o gravel sobre barro con más agarre, ven preparado para encontrarte con polvo resbaladizo, arena y piedras sueltas.
Qué llevar en la maleta
Qué llevar en la maleta
Hacer la maleta para viajar a Girona depende en gran medida del clima y de la hora del día en la que planees rodar. Debido a la confluencia de los ríos, la zona tiene un alto nivel de humedad, lo que significa que el frío puede calar más de lo esperado y el calor puede llegar a ser sofocante, ya que cuesta más enfriar el cuerpo a través del sudor.
Si en invierno tienes la opción de salir durante las horas de sol de la tarde, podrías darte el lujo de rodar en manga corta y chaleco. Sin embargo, si hay probabilidad de precipitaciones, ten en cuenta que cuando llueve en Girona, llueve con fuerza; en ese caso, necesitarás tu mejor chaqueta de lluvia, guantes impermeables y cubrezapatillas. La mejor opción es consultar el pronóstico antes de salir y preparar una buena bolsa de equipación que cubra un amplio abanico de condiciones.
Si te das cuenta de que has olvidado algo o hay un cambio repentino en el clima, Velodrom, la principal tienda de ropa ciclista de la ciudad, ofrece una amplia selección de las últimas colecciones de Rapha.
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La sede del capítulo RCC Girona se encuentra en pleno centro del casco antiguo, resguardada en el lado derecho de las escaleras de piedra que suben a la iglesia de Sant Martí, del siglo XVII. Velodrom Odeon Girona es un lugar majestuoso. La tienda está integrada en la antigua arquitectura del Teatro Odeon, preservando el encanto de su pasado lleno de historias y espectáculos. El espacio también alberga La Maglia Coffee, para que puedas relajarte con un buen café antes, durante o después de tu visita.


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