Close
Rapha's Guide To Winter Riding

Guía Ciclista Invernal para Mujer

Como dice el viejo refrán, las carreras de verano se ganan en invierno. Lee nuestra guía con consejos y trucos para pedalear en esta estación y aprende qué llevar y cómo llevarlo

06 December 2017

Si el invierno es la época más difícil para pedalear, también es la más gratificante. Las mañanas frías hacia el sol bajo de invierno hacen que merezca la pena salir, pero el clima desafiante, los días cortos y las celebraciones de esta época hacen que sea fácil abandonar la bici.

El Vestuario de Invierno

Las elecciones en tu vestimenta son críticas en el clima más cruel. Aquí está nuestro vestuario recomendado para pedalear en invierno - de pies a cabeza.

Ilumínate

Los colores llamativos y elementos reflectantes en tus botines ayudan a que seas visible a lo largo del día y a proteger tus pies del frío y la lluvia.

Comprar Calcetines & Botines

Protege Tus Ojos

Las carreteras mojadas y el sol bajo hacen que tu vista pueda sufrir. Los gorros invernales con visera dan sombra a tus ojos y mantienen tus orejas abrigadas, mientras que las lentes claras protegen tu vista en condiciones adversas.

Comprar gorros y gorras

Capa Sobre Capa

Saca el máximo de tejidos de alto rendimiento combinándolos por capas cuando hace frío. Lleva dos camisetas interiores para mayor aislamiento y cambia el culotte térmico y las perneras por unas mallas más abrigadas.

Comprar Sujetadores & Camisetas Interiores

Preparada Para Todo

Comprueba la previsión meteorológica antes de salir. En invierno, siempre merece la pena llevar una capa ligera adicional como una chaqueta cortavientos o una chaqueta de competición. En una lluvia repentina, vale la pena estar preparada.

Comprar chaquetas & chalecos

WOMEN'S CLASSIC WINTER JACKET

Comprar ahora

WOMEN’S PADDED TIGHTS

Comprar ahora

WOMEN'S MERINO MESH BASE LAYER - LONG SLEEVE

Comprar ahora

SOUPLESSE GLOVES

Comprar ahora

Consejos en ruta

Sólo porque las condiciones climatológicas no sean ideales no significa que no debamos salir a pedalear.

Llévate un chaleco o chaqueta impermeable plegables por si llueve.

Piensa en tu tipo de ruta y viste en consonancia - si vas a ir rápido, es mejor tener frío al principio.

Los días son más oscuros de lo normal en inverno. Pon un juego de luces en tu bici y úsalas cuando vayas en ruta para ayudar a que te vean.

Regula tu temperatura antes de que sea tarde. Ponte una capa adicional antes de tener frío y quítatela antes de tener calor.

Si las bebidas caliente son una bendición en otoño, es en invierno cuando realmente demuestran su valor. Toma té cuando salgas a pedalear, o añade agua caliente a tu bebida energética.

Los guardabarros hacen amigos en las rutas invernales en grupo. Coloca un juego de guardabarros y mantén secos tus pies y la espalda, así como las caras de tus compañeros de ruta.

Principios para Pedalear en Invierno

El invierno puede traer lo peor del clima, pero eso no debería impedirnos salir a pedalear. La equipación adecuada te abrigará y evitará que te mojes para que sigas sumando kilómetros. Lee nuestras guías para sacar lo mejor de lo peor.

Pronto no ofreceremos soporte para tu navegador.

Si sigues navegando en Rapha.cc con tu navegador actual, podrías sufrir un rendimiento reducido. Te sugerimos que descargues uno de los siguientes navegadores modernos para un rendimiento óptimo en Rapha.cc.

Sólo puedo usar IE11

Gracias por hacérnoslo saber

Desestimar este mensaje