Se puede aprender a amar el ciclismo en invierno, pero en los meses de verano no es necesario. Andar en bicicleta es puro placer, siempre que no haga excesivo calor. En regiones especialmente calurosas, puede ser una buena idea evitar el calor de mediodía saliendo más temprano o más tarde. Antes de salir, asegúrate siempre de llevar suficiente agua y considera la posibilidad de aplicarte crema solar para evitar quemarte.
En cuanto a la ropa, lo mejor son los tejidos ligeros y transpirables. En todas las condiciones, excepto en las más calurosas, recomendamos llevar una capa base para alejar la humedad de la piel. Y teniendo en cuenta lo mucho que puedes sudar, los guantes de verano te ayudan a mantener un agarre firme del manillar en todo momento. Por último, pero no por ello menos importante, las gafas de sol con lentes polarizadas facilitan la visión con luz intensa.
Guía Rapha para pedalear en Verano - Mujer
Te esperan largos días hechos para salir con la bici, competir y explorar con tus amigxs. Sin embargo, el verano tiene sus propios desafíos para lxs ciclistas comprometidxs. Sigue nuestra guía de consejos y trucos para pedalear con comodidad cuando suben las temperaturas.
16 November 2021LOS PRINCIPIOS CLAVE
Aprovecha al máximo la temporada de verano con nuestros tres principios clave para vencer el calor y mantenerse fresco en las condiciones más calurosas.
ALIGERA
Los maillots de verano superligeros están fabricados para alejar el sudor de la piel y favorecer la circulación del aire para que tu cuerpo pueda seguir refrescándose incluso en las condiciones más calurosas.
CÚBRETE
El ciclismo de verano lleva consigo el placer de ir en bici sólo con un maillot y un culotte – pero la piel descubierta puede sufrir daños por los rayos del sol. Considera llevar un par de manguitos protectores con tratamiento SPF si vas a ir en bici en las horas centrales del día, cuando el sol es más intenso.
LA VISTA ARRIBA
El sol brillante crea sombras profundas. Las lentes polarizadas hacen más fácil ver en zonas de claroscuros y las gafas te protegen los ojos cuando vas rápido por carreteras secas y polvorientas.
CREAR UNA EQUIPACIÓN
Los esenciales de verano son simples. Tu equipación debe centrarse en tu maillot y culotte favorito, ambos deben ser ligeros y transpirables para ayudarte a mantenerte fresco. Los manguitos y los guantes son útiles para protegerse del sol, pero incluso en verano a veces vale la pena llevar una chaqueta ligera o un chaleco en el bolsillo en caso de lluvia.
NUESTRA GAMA DE VERANO COMPLETA
Desde las aventuras fuera de la carretera, hasta las salidas de entrenamiento a ritmos altos, nuestra gama de verano incluye maillots y culottes de verano para todo tipo de ciclismo, todos ellos fabricados con tejidos ligeros y transpirables. Combínalos con accesorios que te protejan del sol, como manguitos para los brazos, guantes y gafas de sol, y no te olvides de meter en la maleta una chaqueta o chaleco ligero.
MAILLOTS DE VERANO
Todo, desde maillots ligeros para competiciones de alta velocidad, hasta maillots resistentes a los rayos UVA para ir de aventura bajo el sol.
CAPAS PLEGABLES
Descubre nuestra gama de chaquetas y chalecos ligeros y plegables.
LOS MEJORES CULOTTES
Descubre nuestra gama líder mundial, incluyendo culottes de competición para tus rutas más rápidas.
ACCESORIOS DE VERANO
No te sofoques bajo el sol con nuestras gorras que evacuan el sudor, manguitos protectores contra el sol y mucho más.