Close
The Rapha Guide to Mountain Biking in Hot Weather

Der Rapha-Guide zum Mountainbiking bei heißem Wetter

Die Sonnenwende rückt näher, und goldene Singletracks warten auf dich. Vielleicht erlebst du deine schönsten Momente beim Surfen auf den Hitzewellen der sommerlichen Trails. Hier ist unser praktischer Guide, der dich auf das Beste vorbereitet, was dich noch erwartet.

22 June 2022

Im Juni 2022 schickten wir zwei Fahrer zum Praxistest unserer Kollektion Fast + Light in die unbarmherzige Wüste Südkaliforniens. Um die neue Ausrüstung auf Herz und Nieren zu prüfen, wählten wir den Noble Canyon mit seinen von dichtem, niedrigem Bewuchs gesäumten, anspruchsvollen Anstiegen und einer 600 Tiefenmeter langen Abfahrt, die geprägt ist von rasanten und gewundenen Kurven, hammerharten Felsabschnitten, ein paar erfrischenden Wasserdurchquerungen, engen Serpentinen und vielen weiten Ausblicken auf die mit Eichen bedeckten Täler. Die Temperaturen kletterten weit über 30 °C und es gab kaum Schatten, um sich vor der großen Hitze zu schützen, aber unser unerschrockenes Duo – Teddy „Janker“ Jaramillo und Rita Jett – konnte mit den folgenden Tipps aus unserem Guide einen kühlen Kopf bewahren.

Wie immer ist Flüssigkeitszufuhr das A und O – bei heißem Wetter schwitzt man, also muss man den Wasserverlust wieder auffüllen. Denke an eine zusätzliche Trinkflasche oder einen Trinkrucksack und vergiss die Getränkemischung nicht (Elektrolyte sind wichtig, um jeden Tropfen Wasser optimal zu nutzen). Eine gefrorene Flasche einzupacken ist ein bewährter Trick, um sich abzukühlen und die Momente zu genießen, in denen man langsamer wird, Schatten sucht und die Eindrücke und Geräusche der Umgebung auf sich wirken lässt.

Bei der Auswahl der richtigen Bekleidung spielen bei hohen Temperaturen zwei Faktoren eine wichtige Rolle: Atmungsaktivität und Feuchtigkeitstransport. Atmungsaktive Materialien fühlen sich beim Tragen federleicht an und sorgen für eine optimale Belüftung, damit du vor allem bei anstrengenden Bergauf-Passagen stets einen kühlen Kopf bewahrst. Gewebe mit feuchtigkeitsableitenden Eigenschaften führen den Schweiß von der Haut weg und lassen ihn an der Luft verdunsten, sodass man auch bei hoher Belastung relativ trocken bleibt. Im Noble Canyon entschieden sich Janker und Rita für die Kollektion Fast + Light - eine neue Kollektion federleichter Produkte für höchste Funktionalität bei den heißesten Bedingungen.

Die steigenden Temperaturen laden zu Ganztagestouren ein, daher ist es wichtig, ausreichend Wasser, Verpflegung und das nötige Werkzeug mitzunehmen. Tubeless-Plugs werden oft vergessen, dabei können sie zum Lebensretter werden, wenn auf dem Trail Dornen und spitze Steine lauern. Achte darauf, das Reparaturset immer zusammen mit einer großen CO2-Kartusche und dem Rest deines Equipments in einem Trail Hip Pack zu verstauen, das deinen Rücken entlastet – und vergiss auch nicht ein kühles Getränk und eine eiskalte Leckerei zur Erfrischung unterwegs.

ANREGUNGEN FÜR DIE SAISON

Diese unverzichtbaren Produkte sorgen für angenehme Kühle und hohen Komfort, wenn du auf sommerlichen Trails deinen Flow findest.

DAS TRAIL LIGHTWEIGHT T-SHIRT

 

Dieses Shirt aus luftigen Materialien mit schweißableitenden und antibakteriellen Eigenschaften schützt nicht nur vor den UV-Strahlen der Sonne, sondern hält auch angenehm kühl, damit man weiterfahren kann, egal, wie heiß es wird.

Männer

DAS WOMEN’S TRAIL LIGHTWEIGHT TANK

 

Eine eng anliegende und schweißableitende Mesh-Schicht, die den Körper frisch hält – egal, ob man eine schnelle Runde dreht, eine epische Ganztagestour unternimmt oder sich nach der Fahrt etwas Leckeres gönnt.

Jetzt kaufen

TRAIL FAST + LIGHT SHORTS

 

Mit optimalem Wetterschutz, glatten Konturen und atmungsaktivem Material ist die neue Trail Fast + Light Shorts ideal für Feierabendtouren ganze Tage auf dem Trail und alles dazwischen.

Produkte für Frauen kaufen Produkte für Männer kaufen

TRAIL FAST + LIGHT PANTS

 

Die neue Trail Fast + Light Pants bietet optimalen Wetterschutz in einem eng anliegenden und atmungsaktiven Design – luftig und leicht beim Pedalieren und strapazierfähig genug für die schwersten Downhills.

Produkte für Frauen kaufen Produkte für Männer kaufen

Trail T-Shirt

 

Ein T-Shirt aus Bio-Baumwolle, besonders weich und mit seinem lockeren Schnitt perfekt für die Zeit nach dem Training.

Jetzt kaufen
 

Trail 6-Panel Cap

 

Eine komfortable Snapback-Kappe für die Freizeit – jetzt aus 100 % Bio-Baumwolle.

Jetzt kaufen

UNSER GESAMTES SORTIMENT

Schau dir unser komplettes Sortiment an Mountainbike-Kleidung an, um all unsere Kollektionen auf einen Blick zu sehen und direkt miteinander vergleichen zu können. Von der praktischen Cargo Bib Liner Shorts bis hin zum robusten Trail ¾ Jersey decken wir alle Schichten deines Outfits ab.

UNVERZICHTBARE PRODUKTE FÜR MÄNNER

Männer

UNVERZICHTBARE PRODUKTE FÜR FRAUEN

Frauen

Accessoires

Accessoires kaufen

Wir werden in Kürze den Support für deinen Browser einstellen

Wenn du Rapha.cc weiterhin unter Verwendung deines jetzigen Browsers besuchst, kann es zu Leistungseinbußen kommen. Wir schlagen vor, einen der unten aufgeführten modernen Browser für ein optimales Erlebnis auf Rapha.cc herunterzuladen.

Ich kann nur IE11 verwenden

Danke für die Information

Diese Nachricht verwerfen