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Der Rapha-Guide zum Warmbleiben

Um beim Radfahren warm zu bleiben, muss man die richtigen Kleidungsschichten wählen. Mit unseren Ratgeber hat man schnell gelernt, wie man sich an kälteren Tagen richtig anzieht.

05 October 2018
Rapha Guide To Staying Warm

Grundprinzipien

Es ist nicht sehr kompliziert. Beim Wintertraining gelten drei goldene Regeln, die nie gebrochen werden sollten.

01. Kleidung, die passt

Dicht anliegende Schichten halten wärmende Luft am Körper fest. Zu lockere Schichten wirken wie ein Blasebalg und führen dem Körper kalte Außenluft zu, wodurch wertvolle Wärme verloren geht.

02. Sorge für Wärme

Dein Körper ist wie eine Heizung. Wenn du mit hoher Intensität fährst, solltest du leichtere, einfach abzulegende Schichten wählen.

03. Sei vielseitig

Mit einer zusätzlichen Schicht in der Rückentasche und atmungsaktiven Basis- wie Zwischenschichten ist man für Wetterwechsel gut gerüstet.

Das sollte man tragen

Angefangen mit dem Baselayer folgen Bekleidung und Accessoires der Rapha-Kollektion den oben genannten Prinzipien. So sorgen sie beim Radfahren in der kalten Jahreszeit für Wärme, Komfort und Stil. Hier sind einige Artikel, die zur Jahreszeit passen.

Ganz nah dran

Baselayer sind die Grundlage der winterlichen Rad-Garderobe, und ihre Rolle bei der Regulierung der Temperatur ist viel komplizierter, als einfach nur den Oberkörper warm zu halten. Baselayer liegen dicht auf der Haut an und führen den Schweiß ab. Ohne diese Schicht kann Schweiß schnell für ein klammes Gefühl und Kälte sorgen.

Die Winter-Baselayer von Rapha werden aus schwereren (dabei immer noch atmungsaktiven) Materialien wie Merinowolle gefertigt und verhindern mit höherem Kragen, dass der Wind unters Trikot dringt.

Pro Team Thermal Base Layer

Ein hoch funktioneller Baselayer für Trainingsfahrten und Renneinsätze bei winterlicher Witterung.

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Classic Deep Winter Windblock Base Layer

Ein stark wärmender Baselayer für den Winter mit winddichtem Besatz an der Front.

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PRO TEAM BASE LAYER – LONG SLEEVE

Eine leichte Schicht mit langem Arm, die ihren Träger kühl und trocken hält.

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Long Sleeve Merino Base Layer

Ein weiches, geruchsabweisendes Unterhemd aus Wolle, das Feuchtigkeit abführt und schnell trocknet.

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Die Thermo-Teile nicht vergessen

So komfortabel und kuschelig wie Thermo-Trikots und -Trägerhosen ist kaum etwas anderes in der Welt der Radbekleidung. Sie sind nicht nur wegen ihres Materialgewichts so warm, sondern wegen der gebürsteten Innenseite – so die offizielle Bezeichnung der flauschig-weichen Schicht in der Thermokleidung. Die kurzen, weichen Schlaufen des Materials halten warme Luft am Körper fest und erzeugen so eine isolierende Barriere. Warme Beine können besser arbeiten, aber es ist nicht nur das: Thermo-Radhosen und -Trägerhosen schützen auch den Rumpf und den unteren Rücken.

Pro Team Thermal Bib Shorts II

Eine komfortable, warme und wasserabweisende Radhose für hohes Tempo.

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Pro Team Long Sleeve Thermal Jersey

Ein Trikot fürs Training bei kaltem Wetter, das den Träger bei hohem Tempo nicht frieren lässt.

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Classic Thermal Bib Shorts

Eine warme Version unserer preisgekrönten Trägerhose mit kuscheligem Superroubaix®.

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Classic Thermal Leg Warmers

Komfortable Beinlinge mit warmer Merinowolle.

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Halte den Wind ab

Kalte Winde können Kleidungsschichten leicht durchdringen. Eine sicherer Weg, warm zu bleiben, ist, eine winddichte Außenschicht zu tragen, die kalte Luft vom Rumpf abhält.

An Tagen, an denen eine winddichte Jacke zu viel ist, sollte man ein Oberteil mit winddichter Front und luftdurchlässiger Rückenpartie wählen. Es hält den Fahrtwind ab und lässt gleichzeitig am Rücken überschüssige Wärme entweichen – clever, denn so bleibt man warm, ohne zu schwitzen.

PRO TEAM TRAINING JACKET

Eine Jacke für schnelle Trainingsfahrten bei kühlem, wechselhaftem Wetter.

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WINTER WINDBLOCK JERSEY

Ein Trikot mit winddichter Front, perfekt für frostige Touren.

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CORE WINTER JACKET

Eine wertige Jacke, die Tag für Tag vor kaltem Wetter schützt.

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Brevet Long Sleeve Windblock Jersey

Ein Trikot, das bei unterschiedlichsten Bedingungen Komfort und Wetterschutz bietet.

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Gegen die Elemente

Radbekleidung mit isolierender Füllung ist eine recht aktuelle Innovation, die freilich schnell angenommen wurde. Eine Füllung aus Daunen oder Polartec® Alpha® hält die Wärme fest wie nichts anderes, außerdem können diese Materialien stark komprimiert werden – etwa beim Verstauen in der Trikottasche. Damit sind sie der perfekte Retter in der Not.

PRO TEAM INSULATED GILET

Eine renntaugliche Weste mit engem Sitz und kleinem Packmaß dank Alpha®-Füllung.

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BREVET INSULATED GILET

Eine leichte, wärmende Jacke, die atmungsaktiven Wetterschutz bietet.

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CLASSIC THERMAL ARM WARMERS

Komfortable Armlinge mit weicher Merinowolle.

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CLASSIC THERMAL KNEE WARMERS

Knielinge mit Merinowolle für kühles Wetter.

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Wie ein Handschuh

Hände und Füße werden zuerst kalt. Wer auch bei eisiger Witterung fahren will, muss daher die richtigen Handschuhe, Socken und Überschuhe wählen.

Hände wie Füße eignen sich auch perfekt zur Anbringung hoch sichtbarer Details. Denn da die Füße nahezu permanent kreiseln und sich die Hände bewegen, wenn man Zeichen gibt, fallen reflektierende Elemente hier besonders ins Auge. Raphas Pro Team Overshoes, Winter Gloves und Brevet Reflective Gloves sind mit hoch sichtbaren Elementen ausgestattet und ebenso warm wie gut sichtbar.

Winter Socks

Dicke, warme Socken für viel Komfort an kalten Tagen.

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Reflective Overshoes

Komplett reflektierende Überschuhe, die bei jeder Pedalumdrehung ins Auge fallen.

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Winter Gloves

Ein wärmender, wasserabweisender Handschuh für Fahrten bei kaltem Wetter.

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Brevet Reflective Gloves

Komfortable, reflektierende Handschuhe zum Radfahren vom Morgen bis in die Nacht hinein.

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Schütze Hals und Nacken (und den Kopf)

Wer sich Fotos von Radrennen bei kaltem Wetter anschaut, stellt fest, dass die meisten Fahrer nicht ohne Halswärmer und warme Mützen an den Start gehen. Sie tun dies aus gutem Grund: Ein Kragen aus Merinowolle oder eine dicke Mütze wärmen nicht nur, sie lassen sich auch jederzeit in der Trikottasche verstauen.

Winter Collar

Ein kuscheliger Kragen, der im Winter Hals, Ohren und Gesicht wärmt.

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CROSS LIGHTWEIGHT SNOOD

Ein weicher Halswärmer fürs Warm-up beim Crossrennen und für Offroad-Abenteuer.

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Pro Team Winter Hat

Eine warme Mütze aus einem dünnen, atmungsaktiven Softshell-Material, wasserabweisend behandelt.

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Merino Hat

Eine komfortable Mütze aus Merinowolle zum Radfahren bei kaltem Wetter.

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