Le carnet de notes de Kelton Topanga

Demandez à des cyclistes pourquoi ils font du vélo et vous entendrez toutes sortes de réponses. Pour Kelton Wright, ce n’est pas aussi simple.

« Je roule pour faire face à mon anxiété et aux afflux de pensées dans ma tête. Quand je veux canaliser ces pensées pour en tirer quelque chose de productif, j'ai besoin d'un lavage de cerveau et c’est ce rôle que le vélo tient dans ma vie », dit-elle. « Rouler m’aide à me débarrasser du superflu et à rationaliser mes pensées pour que je puisse les utiliser à des fins utiles. »

Bien sûr, rouler n’exige pas toujours un tel niveau de présence. Dans le cas de Kelton, cependant, c’est une caractéristique de chaque sortie.

« Pour sortir de chez moi, je dois descendre d’une montagne incroyablement escarpée. Il n’y a pas d’autre moyen de commencer ma sortie, si ce n’est celui de grimper une montagne tout aussi raide. Donc, vous avez le choix entre vous faire profondément mal aux muscles ou vous concentrer intensément sur une descente dangereuse. Vos pensées sont alors rationalisées, que vous le vouliez ou non. »

Ainsi, rouler devient invariablement une forme de méditation. Et si le vélo peut être perçu par certains comme un passe-temps simpliste – nous avons presque tous commencé à faire du vélo en étant enfant – ses bénéfices dans nos vies d’adultes sont bien réels, et cela jusque dans notre vie professionnelle.

« Quand je travaille, le vélo m’aide à éliminer les idées préconçues sur ce que je vais écrire. Souvent, la bonne idée m’arrive en cours de sortie. Je ne veux pas la perdre en chemin, alors je m’arrête et je la note rapidement. »

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