On peut apprendre à aimer rouler en hiver, mais durant les mois d’été, on n’a pas vraiment besoin de se forcer. Rouler à vélo est alors un pur plaisir, ceci tant que l’on ne surchauffe pas. Dans les zones géographiques particulièrement chaudes, il peut être judicieux d’éviter la pleine chaleur de la journée en roulant tôt le matin ou le soir. Avant de partir, assurez-vous toujours d’avoir emporté suffisamment d’eau et pensez à appliquer de la crème solaire pour éviter les coups de soleil.
Concernant les vêtements, les matières légères et respirantes sont à privilégier. Sauf lorsque les températures sont torrides, nous vous recommandons de porter un maillot de corps afin d’évacuer l’humidité loin de la peau. Et comme vous risquez de transpirer beaucoup, des mitaines vous aideront à maintenir constamment une bonne prise sur le guidon. Enfin, les lunettes de soleil à verres polarisants permettent de mieux voir en cas de forte luminosité.
Le Guide de Rapha pour rouler l’été - pour femme
De longues journées faites pour rouler, courir et explorer entre amis vous attendent. Pourtant, même l'été apporte son lot de défis à la cycliste chevronnée. Suivez notre guide de trucs et astuces pour être à l'aise sur la route quand la chaleur grimpe.
16 November 2021LES PRINCIPES DIRECTEURS
Profitez au maximum de la saison estivale en suivant nos trois principes directeurs pour combattre la chaleur et rester au frais dans les conditions les plus chaudes.
ALLÉGEZ-VOUS
Les maillots d’été super légers sont conçus pour évacuer la transpiration loin de la peau et favoriser la circulation de l’air, afin que votre corps puisse continuer à se rafraîchir, même dans les conditions les plus torrides.
COUVREZ-VOUS
Faire du vélo l’été c’est aussi retrouver le plaisir de rouler en maillot et en cuissard court mais attention, les rayons du soleil peuvent abîmer la peau qui reste découverte. Emportez une paire de manchettes avec traitement UPF si vous roulez en milieu de journée, lorsque le soleil tape le plus fort.
LEVEZ LES YEUX
Le soleil estival crée des ombres profondes. Les verres polarisants améliorent votre vision lorsque vous passez d’une zone d’ombre à une zone de lumière. De plus, à vitesse élevée, les lunettes protègent vos yeux de la poussière qui se soulève sur les routes arides.
CONSTRUIRE SA TENUE
Les essentiels d’été sont simples. Votre tenue doit s’articuler autour de votre maillot et de votre cuissard préférés. Tous deux doivent être légers et respirants pour vous aider à rester au frais. Les manchettes anti-UV et les mitaines servent à vous protéger du soleil, mais même en été, il est parfois utile d’avoir avec soi une veste ou un gilet léger dans ses poches en cas d’averse.
NOTRE GAMME D'ÉTÉ COMPLÈTE
Qu’il s’agisse d’aventures hors route ou de sorties d’entraînement rythmées, notre gamme estivale comprend des maillots et des cuissards adaptés à chaque type d’activité, tous fabriqués dans des tissus légers et respirants. Vous pouvez les associer à des accessoires de protection solaire tels que des manchettes anti-UV, des mitaines et des lunettes de soleil, et n’oubliez pas aussi d’emporter une veste ou un gilet léger plié dans votre poche.
MAILLOTS D’ÉTÉ
Tout, des maillots légers pour les courses rapides aux maillots anti-UV pour partir à l’aventure sous le soleil.
COUCHES COMPACTABLES
Passez en revue notre gamme de vestes et de gilets légers et compactables.
LA CRÈME DES CUISSARDS
Découvrez notre gamme mondialement en tête sur ce segment de produits, comprenant notamment nos cuissards de course pour vos sorties à plus vive allure.
ACCESSOIRES D’ÉTÉ
Restez au frais dans la chaleur grâce à nos casquettes absorbant la transpiration, à nos manchettes anti-UV, et plus encore.