Im Winter Rad zu fahren kostet Überwindung, doch in der warmen Jahreszeit läuft es wie von selbst. Jetzt macht es einfach nur Spaß, im Sattel zu sitzen – man darf nur nicht überhitzen. In besonders heißen Gegenden kann es klug sein, der Hitze des Tages zu entgehen, indem man besonders früh oder spät fährt. Vor dem Losfahren solltest du sicherstellen, dass du genug Wasser dabei hast, und Sonnencrème auftragen, damit du keinen Sonnenbrand bekommst.
Leichte, luftdurchlässige Materialien sind das Optimum bei der Bekleidung. Abgesehen von extrem heißer Witterung empfehlen wir das Tragen eines Baselayers, der den Schweiß von der Haut weg führt. Bei starkem Schwitzen sorgen dünne Radhandschuhe dafür, dass du den Lenker jederzeit fest im Griff hast. Zu guter Letzt sorgt eine Radbrille mit polarisierenden Gläsern für gute Sicht bei gleißender Sonne.
Der Rapha-Guide für Sommertouren – Frauen
Lange Tage stehen bevor, wie geschaffen für Touren, Rennen und Rad-Abenteuer mit Freunden. Dabei stellt der Sommer seine ganz eigenen Anforderungen an leidenschaftliche Radsportlerinnen und Radsportler. In diesem Ratgeber erklären wir, wie man auch bei steigenden Temperaturen komfortabel Rad fahren kann.
16 November 2021DIE GRUNDPRINZIPIEN
Mit unseren drei Grundprinzipien bleibst du auch bei Hitze kühl und kannst den Sommer richtig genießen.
LEICHT UND LUFTIG
Superleichte Sommertrikots führen den Schweiß vom Körper weg und sorgen für optimale Belüftung. So kann sich dein Körper auch bei extremer Hitze kühlen.
SCHÜTZE DICH
In Kurzarm-Trikot und Radshorts zu fahren geht nur im Sommer – doch unbedeckte Haut kann durch die Sonnenstrahlen geschädigt werden. Falls du zur Mittagszeit unterwegs bist, wenn die Sonne am kräftigsten scheint, solltest du ein Paar Armlinge mit UV-Schutz mitnehmen.
AUGEN AUF
Viel Sonnenlicht erzeugt viel Schatten. Polarisierende Gläser machen es leichter, im Wechsel von sonnigen und schattigen Arealen gut zu sehen; darüber hinaus schützt eine Sportbrille die Augen vor Straßenstaub und Fremdkörpern.
SO STELLST DU EIN OUTFIT ZUSAMMEN
Die richtige Bekleidung für den Sommer zu finden ist einfach. Im Zentrum deines Outfits stehen das Trikot und die Radhose, die du am liebsten trägst; beide sollten leicht und atmungsaktiv sein, um dich kühl zu halten. Dünne Armlinge und Radhandschuhe bieten Sonnenschutz; selbst im Sommer ist es aber manchmal sinnvoll, als Regenschutz eine leichte Jacke oder Weste einzupacken.
UNSER GESAMTES SOMMER-SORTIMENT
Ob Offroad-Abenteuer oder schnelle Trainingsfahrt auf der Straße: Unser Sommer-Sortiment hält leichte Trikots und Trägerhosen für jeden Einsatzzweck bereit, die aus luftigen, atmungsaktiven Materialien gefertigt sind. Zusammen mit Accessoires wie Armlingen mit UV-Schutz, dünnen Radhandschuhen und Sonnenbrillen ergibt sich das perfekte Sommer-Outfit – aber bitte eine leichte Jacke oder Weste nicht vergessen.
SOMMERTRIKOTS
Unser Sortiment an leichten Trikots für rasante Rennen bis hin zu UV-schützenden Trikots für Abenteuer in der Sonne.
STAUBARE SCHICHTEN
Schau dir unser Sortiment leichter, staubarer Jacken und Westen an.
UNSERE BESTEN TRÄGERHOSEN
Sieh dir unser weltweit führendes Sortiment renntauglicher Trägerhosen für deine schnellsten Fahrten an.
ACCESSOIRES FÜR DEN SOMMER
Behalte mit unseren schweißableitenden Mützen, sonnenundurchlässigen Armlingen und vielem mehr stets einen kühlen Kopf in der Hitze.