德國自行車指南
探索德國最棒的騎乘路線,從柏林的魔鬼山與慕尼黑環湖路線,到黑森林爬坡、陶努斯丘陵與摩澤爾河谷。

德國是一個對自行車懷有深厚情感的國家,擁有多樣化的騎乘地形。從波羅的海沿岸寒涼的平原,穿過林木茂密的中部各邦,到巴伐利亞的前阿爾卑斯丘陵,以及黑森林的陡峭爬坡,有大量絕佳的騎乘路線等待人們發掘。
德國與職業自行車運動之間起伏不定的關係,在很大程度上源於1990與2000年代的種種醜聞,這使得國際車迷並不習慣觀看在德國舉行的自行車賽事。這類賽事往往為外界提供一扇窺見一個國家自行車風土的窗口:環法大賽(Grande Boucle)不正是法國公路自行車奇景的一則極受歡迎的廣告嗎?就德國而言,由於境內舉辦的國際賽事不多,帶來了一種等待被發現的「隱藏寶藏」之感。即便是德國騎士自己,在探索這片廣闊國土的嶄新角落時,也能發現許多驚喜與樂趣。
以下是一份德國騎乘指南。內容絕非面面俱到,而是旨在傳達這個國家各個地區的風貌,當然,首先從Rapha長期設點的兩座主要城市談起。

柏林
一座足以媲美世界任何首都的城市。柏林或許浸潤著20世紀的歷史,但如今造訪,體驗到的是一座充滿活力的當代大都會。Rapha Clubhouse於2017年開幕,已成為當地騎乘社群的核心據點。在柏林及其周邊騎乘通常快速而平坦,比起附近的爬坡,更大的挑戰來自持續且強勁的風。
柏林位於德國以平坦著稱的地區,因此長距離的阿爾卑斯式爬坡十分罕見。Teufelsberg(魔鬼山)是位於格呂內瓦爾德(Grunewald)、以戰時瓦礫堆砌而成的80公尺人工山丘,也是柏林最著名的短而陡的爬坡路段。不過,想要累積破1,000公尺爬升,得先重複騎個好幾趟。山頂在冷戰期間曾是一座竊聽站,至今仍可付費參觀那裡遺留的廢棄建築。

中途休憩站
我們請柏林Clubhouse團隊分享了一些在地的內行見解:
柏林有著活躍的咖啡文化,但這裡的騎乘文化卻樸實無華,令人愉悅。除了散布在克羅伊茨貝格、米特區和弗里德里希斯海因,以及其他各區的世界級精品咖啡館之外,真正道地的騎後儀式,可能發生在Späti(幾乎每個街角都有的社區小商店)。在路邊喝一瓶冰涼的可樂,或下班後來杯啤酒,這種簡單隨性的短暫停留,和一杯Flat White一樣不可或缺。想為任何一趟騎乘喝上完美的濃縮咖啡作為開場或收尾,請直接前往位於米特區的Rapha Clubhouse。」
路線
在滕珀爾霍夫機場(Tempelhofer Feld)繞圈騎乘,幾乎是柏林騎士的成年禮。這處場地已不再作為機場使用,卻出人意料地靠近市中心,距離Rapha Clubhouse僅七公里。舊航站大樓仍然矗立,英國《衛報》曾形容它是「一個壯麗而引人入勝的謎」。這裡既是不騎車的遊客愛去的景點,也是想完成每日間歇訓練的騎士的熱門去處。因此,多數當地騎士週末會避開這裡,而是把它當作上下班途中進行快速、專注訓練的首選之地。若想騎得更遠、衝出市區範圍,可從Rapha Clubhouse往西出發,穿過動物園公園(Tiergarten),前往歷史悠久的格呂內瓦爾德森林(Grunewald)與波茨坦。格呂內瓦爾德塔是熱門停留點,可以快速拍張照,或到附近的啤酒花園喝一杯。離開柏林市區後,你會穿越Düppeler Forst,抵達小城波茨坦,這座城市有時被形容為柏林的小弟。從那裡可以沿著坦普林湖(Templiner See)岸邊騎行,搭乘老式纜索渡輪過湖,再從湖對岸返回。全程85公里、幾乎完全平坦,是一趟輕快有趣的騎乘,能領略這座德國首都的許多面貌。

慕尼黑
慕尼黑是Rapha在德國的第二座Clubhouse所在地,也是巴伐利亞邦最大的城市,周邊不遠處就有德國數一數二的爬坡路線。往南,前阿爾卑斯山脈宛如一首德式序曲,隨後才讓位給瑞士與奧地利那些更為雄偉的兄長;風景如畫的城鎮與村莊,則向四面八方遍布。
推薦路線
Perlacher Forst環線是慕尼黑公路車騎士共同路線資料庫中的永恆經典。全長56公里、爬升360公尺,是一條適度伸展雙腿、非常適合恢復日的路線。它從市區出發,沿著專為自行車修建的車道,筆直穿越森林最深處的路段。如果你騎的是公路車,會短暫離開森林,擦過鄉村通勤社區Oberhaching的邊緣,然後再次鑽入林間,朝Dürnstein的伊薩爾河(Isar)峽谷前進。雖然到此為止你一直在穩定而緩慢地爬升,但從峽谷爬往Schäftlarn的這段,是這條路線上坡度第一次也是唯一一次真正咬人的地方。除了奧運淵源之外,創立於八世紀的Schäftlarn修道院,就座落在這段爬坡的底部。抵達Wangen後,你會銜接上Olympiastraße自行車路線,可以一路衝刺回到市區,輕微的下坡有助於讓車輪持續滾動。
環繞Wörthsee湖一圈是一趟長途大日子,途中可以欣賞地平線上的阿爾卑斯山景,以及湖面本身耀眼的湛藍湖水。從慕尼黑的Rapha Clubhouse出發,這條環線全長112公里、爬升600公尺。出發時先往西南方離開慕尼黑,沿著維爾姆河(Würm)東岸前進,直到Gauting鎮。在那裡過河,並準備迎接一段通往Königswiesen的短而陡的爬坡;全長僅一公里,但有些路段坡度達到兩位數的低段。從這裡開始,是整趟騎乘主要的爬升部分,以穩定的坡度一路攀升至最高點。前往湖邊的路程有相當大一部分是在專用自行車道上。在Erling,你可以選擇環繞湖泊西側完整騎一圈,或轉向北方,將當天的總距離縮短約10公里。從湖的北端,你可以隔著湖水回望,看見遠方阿爾卑斯山高聳的剪影。返回慕尼黑的路段多為起伏地形,最後經由Kreuzlinger Forst進入市區。
德國其他騎乘好去處
德國的騎乘並不侷限於這兩座城市,遠非如此。無論你前往德國何處、選擇騎乘哪種自行車,都能找到適合自己的路線,而且值得探索的地方實在太多,你或許永遠也看不完。
法蘭克福與埃施博恩
這兩座緊密相連的城鎮位於德國黑森邦,以舉辦「德國經典賽」埃施博恩-法蘭克福(Eschborn-Frankfurt)而聞名。賽道傳統上是在埃施博恩西北方廣闊的陶努斯山脈(Taunus)中蜿蜒繞圈,最後在法蘭克福市中心平坦衝線。典型的冠軍多為具爆發力的爬坡型經典賽專家。對業餘騎士而言,黑森邦周邊道路能充分考驗爬坡腿力,最高點為海拔857公尺的費爾德山(Feldberg)。該邦是德國森林覆蓋率最高的邦之一,因此有許多額外路線可供碎石車探索:林道、登山車道與專用自行車道。
黑森林 / Schwarzwald
在德國西南角,坐落著舉世聞名的黑森林國家公園。這個地區與瑞士接壤,因此在黑森林騎乘,自然有大量累積爬坡里程的機會。Kandel山口是該地區最具代表性的爬坡路段,有時被暱稱為「黑森林的阿爾卑斯杜埃茲山(Alpe d’Huez)」,最適合從瓦爾特基希(Waldkirch)鎮出發挑戰。弗萊堡是大多數造訪騎士的落腳基地,已成為黑森林自行車探險的非官方中心。騎乘前後想喝杯咖啡,不妨前往位於Friedrichring 38號的Bächle。
摩澤爾河谷
摩澤爾河發源於法國,並構成盧森堡與德國之間的地理邊界,其河谷以沿岸葡萄園出產的白葡萄酒聞名。自公元前5世紀起,這片河谷便開始種植葡萄,其中一些陡峭的階梯式葡萄園更可追溯至2,000年前。當地富含板岩的土壤會在白天吸收熱量,並於夜間緩緩釋放,為葡萄酒增添辛香與礦物質風味。該產區的特級園(Grand Cru)葡萄酒以細膩雅緻、酒精濃度較低著稱。 雖然這片河谷作為騎乘目的地較不為人知,但摩澤爾河流向萊茵河的德國段風光之美,無庸置疑。這裡的路線整體上比我們提到的其他地區更為悠閒,若你打算沿途品嚐當地佳釀,這或許正是好事。

Rapha指南:應對多變德國天氣的洋蔥式穿搭
德國有一句著名的俗語:「Du bist doch nicht aus Zucker」,意思是「你又不是糖做的」,最常用來表達出門淋點雨不會有什麼損傷。若更直白地理解,就是稍微淋濕一點,你也不會融化。德國幅員遼闊、地理多元,各地氣候變化很大,因此德國騎士早已習慣在雨中、風中,甚至雪中騎乘。想在各種條件下都騎得舒適,祕訣就是洋蔥式穿搭。
柏林的冬季始終寒冷,盛夏時氣溫則可高達39°C。東部城市的年降雨量往往比西部城市少,但無論你在哪裡騎乘,最好準備多件可依情況穿脫的裝備。
雨天騎乘的最佳Rapha外套
Pro Team GORE-TEX Lightweight Rain Jacket II 結合了 Rapha 無與倫比的自行車運動洞察,以及全球領先戶外防護製造商的旗艦技術。採用輕量三層、通過 Black Diamond 認證的 GORE-TEX 布料製成,全程為你提供防護,達到 GORE-TEX 自身高標準的防水性能,水柱壓超過 28,000 毫米。布料僅 58gsm,輕如羽毛。
防水防護等級相近的 Brevet Lightweight GORE-TEX Jacket 也是絕佳選擇。兩者的差異主要在剪裁:它專為容納裝滿物品的車衣口袋並縮短停車時間而設計,呼應其在我們長距離耐力 Brevet 系列中的定位。這兩款外套皆完全不含 PFAS。

Pro Team Thermal Jacket 是專為寒冷月份長時間訓練而設計的高性能冬季服飾。它首先以前胸、肩部與手臂布料上的防風薄膜為你保暖,同時還塗有 C0 DWR 防潑水處理,抵禦惡劣天候。雙向拉鍊讓你在全力衝刺時也能自如調節空氣流通。
視氣溫與預期天候而定,你可以將 Brevet Merino Long Sleeve Jersey III 穿在外套內,或單獨穿著。美麗諾羊毛是製作機能服飾的絕佳材質,兼具溫度調節、貼膚柔軟與抗菌特性。這件服飾採用 Rapha 自家的 Rapha Performance Merino(RPM),在天然美麗諾羊毛的優點之上,透過人造纖維進一步強化。

極端天候下:騎乘時如何保持手腳溫暖
在最寒冷、最潮濕的日子裡,你的四肢末端需要妥善保護。全新Pro Team Shadow Winter Gloves透過腕部的Storm Cuff收口、微孔Shadow薄膜以及保暖的主動式內裡,為雙手抵禦寒冷與濕氣。
至於雙腳,我們推出全新鞋套系列,提供冬季款與標準款。正如你所預期的,冬季鞋套最適合在惡劣天氣下騎乘,採用內襯刷毛的3mm厚氯丁橡膠。標準款則採用內裡刷毛的2mm氯丁橡膠,因此比冬季款輕巧許多。

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